現在的人身體只要有一點不舒服就看醫生吃藥，忙碌的生活和壓力，讓人們沒有時間忍受病痛，最好能藥到病除。也因此越來越依賴藥物，生病的時間似乎有越來越密集，病程也一次比一次長了。如果只是個小毛病，其實人體是有自愈能力的，你也可以試試古傳的一些食療偏方，既沒有副作用，效果可能比藥物來得好。
患過咳嗽的人都知道，連藥物都不好治，經常一咳就停不下來，從早咳到晚，連半夜也會咳到無法睡覺，真是折騰人。試試這幾個阿嬤的小偏方吧，據試過的人都說好。
老茶水
經過歲月自然醇化的陳年老茶，由於有微生物的參與使其具有特殊的中醫藥理功效。中醫書籍中稱老茶具有清熱解毒功效，由熱毒而引起的咽喉腫痛、黃腫瘡、瘡瘺等，用茶解之，無不靈驗。
茶本身俱有殺菌功能，外敷可直接殺滅病菌，內服則是通過調節身體的內部功能，提高機體的免疫力來抗擊病菌的生長和繁殖，既可治標又可治本。
老茶水的做法：
將1茶匙老茶葉加500cc的水煮開，轉小火再煮5分鐘，然後稍微燜一下，倒出茶湯再加入老薑泥及少許黑糖，趁熱喝。
現在二、三十年的老茶不好買，實在沒有老茶，就用熟茶取代。
檸檬水
檸檬含有豐富的維生素C具有抗菌提高免疫力作用。中醫稱檸檬可化痰止咳、理氣、開胃、治咳喘、腹脹、泄瀉。檸檬汁加鹽再衝入溫開水，飲後可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。
鹽漬檸檬水做法：取一顆鹽漬檸檬，加1000cc的熱開水，用果汁機打碎，倒進保溫杯，咳嗽時趁熱喝。
感冒初期，用新鮮檸檬榨汁直接喝，補充大量的維生素C，可自然痊癒。
鹽漬檸檬做法：將檸檬洗淨風乾，放入大支玻璃罐內，把整顆檸檬放入，再倒進大量鹽巴，讓鹽蓋滿檸檬，封起來置於陰涼處，醃至少兩年。
薑蒜水
大蒜含有大蒜素，有很強的殺菌作用。中醫認為大蒜性溫，入肺經，民間偏方多用大蒜治療咳嗽、哮喘等。而姜有溫裡散寒作用，能讓身體微發汗，促進全身血液循環，有助病情改善。如果感冒伴隨著喉嚨痛，可用大蒜和老薑來處理。
薑蒜水做法：取8粒蒜瓣和1塊老薑各自拍碎，放入500cc的水鍋，煮開後改小火續煮5分鐘，再加入黑糖2茶匙，溫熱著喝。
小編小時候要是感冒久咳不止，奶奶都會用薑蒜水給我喝，其實味道沒有想像中的可怕!而且是真的有用喔!!!
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